جالب است بدانید که روش هایی وجود دارد تا بتوانید سوخت و ساز بدن را افزایش دهید. احتمالا تعداد زیادی از شما عزیزان مایلید بدانید بدانید چگونه با افزایش سوخت و ساز بدن لاغر شوید؟ در ادامه مقاله به توضیح روش های افزایش سوخت و ساز بدن خواهیم پرداخت. سوخت و ساز بالا موجب می شود چربی انباشته در بدن ایجاد نشود و در نتیجه بدن دچار چاقی نمی شود و فرد به مرور با رعایت رژیم غذایی خاص و کم کالری لاغر می شود.